MON PLEIN DE VIE côté entreprises
Masterclass & workshops en alimentation saine et durable
MES PROPOSITIONS D’ÉVÈNEMENTS AUTOUR DE L’ALIMENTATION SAINE ET DURABLE
Pour les entreprises, restaurants et collectivités
Animer, c'est un métier !
Et ça tombe bien, c'est le mien depuis près de quinze ans ! J'ai en effet une grande expérience dans la présentation d'émissions ou d'évènements, l'écriture de textes et l'interview de personnalités. J'aime le contact humain et le challenge toujours renouvelé d'adapter mon propos à différents publics.
Je me ferai donc une joie de comprendre votre projet, traduire vos envies et de créer pour vous un évènement durable et ludique sur mesure autour de l'alimentation saine et durable, susceptible de séduire vos collaborateurs et d'engager votre entreprise dans une démarche écoresponsable.
Masterclass, workshop ou évènement spécial, en visio ou à Paris ou Versailles et ses environs, quelle que soit votre idée
Les masterclass (visio ou présentiel)
DÉROULEMENT
- 1h à 1h30 d’intervention autour des piliers de l’alimentation saine et durable
- 15 à 30mn de questions-réponses avec le public
Je vous laisse me contacter pour définir exactement le format qui vous convient. Si vous avez un souhait spécifique de thématique, je peux adapter le contenu à vos envies.
Les workshops cuisine durable
Et si vous offriez à vos collaborateurs le plaisir d’un atelier pédagogique et gourmand ? Un temps de partage autour d’un repas, lors d’un teambuilding, un évènement spécial, un séminaire…
Parce que l’alimentation et l’environnement sont au cœur de nos préoccupations, et que le bonheur au travail passe aussi par l’assiette !
Mes trois workshops ("Green", "Énergie" et "Equilibre") sont tous des ateliers écoresponsables, qui vous donnent des clés pour une alimentation saine et durable. Chaque workshop a des spécificités plus marquées, à choisir selon vos envies.
DÉROULEMENT
- 1h de théorie : 40-45 mn de conseils alimentaires + 15-20mn de questions
- 1h de pratique : on met la main à la pâte ! Préparation d’un ou plusieurs plats simples et rapides
- 30 mn de dégustation
1. WORKSHOP GREEN
L’ atelier « écoresponsable »
Vous souhaitez vous engager vers une voie plus verte et en faire profiter vos collaborateurs ?
Un atelier responsable pour les accompagner vers une assiette respectueuse de leur santé et de la planète !
Les bénéfices du « workshop green »
- Apporter plus de vert à son alimentation
- Découvrir les alternatives à la viande
- Apprendre à choisir les bonnes filières, les produits locaux et de saison
- Apprendre à réduire le gaspillage alimentaire
2. WORKSHOP ÉNERGIE
L’ atelier « revitalisant »
Vous avez envie d’aider vos collaborateurs à faire le plein de vitalité ?
Un atelier précieux pour les aider à récupérer de l’énergie, mieux gérer leur stress et optimiser leur« capital santé », tout en respectant la planète !
Les bénéfices du « workshop énergie »
- Découvrir l’impact de l’alimentation et du mode de vie sur la santé
- Acquérir les clés d’une assiette revitalisante
- Préparer des déjeuners sains et dynamisants
- Prendre le temps de savourer et de mieux organiser sa journée
3. WORKSHOP EQUILIBRE
« Équilibre vie pro/vie perso »
Vous souhaitez épauler vos collaborateurs dans la gestion de leur quotidien ?
Un atelier malin pour leur donner des clés pour mieux s’organiser au quotidien et préparer des repas sains, parce que moins de stress en cuisine et dans l'assiette, c’est aussi moins de stress au travail !
Les bénéfices du « workshop équilibre »
- Acquérir les bases de la nutrition santé
- Mieux organiser ses courses
- Optimiser le temps passé en cuisine
- Profiter d’astuces pour des repas simples et bons
Possibilité de coupler la masterclass à un workshop. Contactez-moi pour choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.
Les évènements festifs (pour les entreprises, cafés, bars, restaurants, et les particuliers) :
Envie d’une animation ludique autour de l’alimentation et de la planète lors d’un brunch, d’un apéro, d’une soirée ?
Contactez-moi pour que je vous concocte une programmation à la carte.
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